アロマとの出会いから現在
1児のママのアロマライフ
職場環境の変化や、家庭でのストレスが重なり日々イライラ。身体の不調としては帯状疱疹を発症。このままでは良くない。と思い、たまたまジモティーで興味を持ったクラスに参加し、そこでメディカルアロマに出会いました。もともとアロマは好きだったのでメディカルな使い方ができるエッセンシャルオイルを選びました。
まずは香りを嗅ぐことから。徐々に症状に合わせて有効成分のあるアロマを塗布やあるときは摂取してみたり。
子供の発熱時の対応、自分自身の日々のスキンケア、メンタルケアもエッセンシャルオイルの力で病院へ行く前にホームケアで済むことが増えました。
特に子供の体調不良のときは母のメンタルもとても救われます。夜中に発熱しても自分の手でアロマケアがしてあげらる。朝まで心配して、ただ時間が過ぎるのを待つことがなくなりました。（必要な時には病院でお薬の力を借りることもあります)
もちろんエッセンシャルオイルの力だけで全て解決することはできません。
まずは自分自身が変わりたいと思うこと。ライフスタイルを整えたり運動や代謝を高め、休息やストレスマネジメント、ミネラルケア、日々とりいれることが大切です。（私も日々精進途中です。)
人それぞれ生活を豊かにしてくれるものは違うとおもいますが、健康あってこそ。
もしメディカルアロマで生活を豊かにしたいと思った方がいれば私と一緒に取り入れてみませんか？
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ABOUT ME
千葉県出身の30代 1児の母です。
現在は沖縄本島在住 訪問看護師として働くかたわらメディカルアロマを活用したケアをしたい！そして、興味を持った方が自ら使いこなせるようにするためにこのブログを作りました。